你好，很高兴回答你的问题，抽烟会加重反流性食管病。烟里面有很多的有害物质，可以降低食道粘膜的屏障作用。加重胃食管反流病的症状。平常饮食的话建议少吃多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁忌吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物。平常的话适当运动增加机体的代谢能力和免疫能力。