一般要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如吃一些稀饭和小米粥以及面条等，通常可以减轻对胃黏膜的刺激。同时不可以吃辛辣刺激性的食物。另外在做胃镜检查后要注意多休息，避免过度的劳累，并且也不可以服用其他的药物，避免给身体带来其他不适的症状。平时尽量减少剧烈活动。