粪肠球菌和屎肠球菌其实都是同一种菌。肠道当中的正常菌群能够分解食物，主要就是能够促进食物的消化以及吸收肠道当中的正常的菌群，也是身体当中的有益菌，当身体抵抗能力下降时，或者是饮食不规律，作息不规律等，就会让肠道当中的菌群受到影响。因此想让肠道更加健康，一定要多注意饮食习惯。