引起胃胀的原因比较多，比如说消化不良，慢性胃炎，胃溃疡，胃食管反流病等原因，建议去当地医院消化内科检查一下，然后我们根据各项检查结果积极的对症支持治疗，如果是单纯的消化不良的话，我们可以吃一点健胃消食片，多潘立酮等药物，促进胃肠道的蠕动，加速胃肠道排空，另外平常饮食的话建议少吃多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁忌饮酒和熬夜。