可能是缺乏体育锻炼引起的，也有可能是服用了某些激素药物造成的。如果出现了明显体重增加现象，可以通过合理饮食习惯以及积极的体育锻炼进行改善，同时还要停止服用激素药物。要保证营养均衡摄入，如果长期不吃饭很可能会造成营养不良，所以在饮食上可以吃维生素含量高的蔬菜和水果，不会影响减肥。