首先可以用热水袋局部热敷腹部，可以缓解食物对胃黏膜的刺激，减少患者的疼痛。当患者出现胃部疼痛，并且家里又没有药的时候，要控制住自己的饮食，不要吃过酸以及过辣的食物，减少对肠胃的刺激，饮食上要以清淡容易消化的食物为主，当症状长时间得不到改善的时候，就需要立即到医院的肠胃科给予治疗。