胃肠嗝气多数是有消化不良或者是胃病、肝气郁结等引起的原因有关系，这时候可以适当的给予清淡饮食，避免服用一些产气较多的豆制品，牛奶等食物，另外注意适当的活动，按摩下腹部，有利于胃肠的消化吸收，就可以减少胃胀嗝气的情况。如果是不能够处理，则需要及时的去医院做胃肠镜检查，以便及时的寻找原因对症治疗。