晚上睡前吃水果的危害有可能会使身体发胖，还会出现消化不良的现象，增加胃肠的负担。水果中糖分的含量比较高，睡前吃水果之后身体不会在运动，会转变成脂肪存在体内，导致身体肥胖的情况，而且睡觉之后肠胃的蠕动变慢，吃水果以后会出现胃痛、恶心以及腹泻等消化不良的现象，因此晚上睡觉前最好不要吃水果。