一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，可以适当吃些有助于健脾胃的食物，比如南瓜以及胡萝卜和山药等等。也可听从医生的指导采取助消化的药物进行调理，另外平时还要注意三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。如果宝宝肠胃不好的话，可能是不良的喂养习惯所造成的，还有可能是先天发育不良所引发的。