可以通过在饮食上选择鱼肉以及瘦肉和海参等食物，还可以多吃豆制品以及香菇和大枣等食物，能够促进白细胞生长。白细胞在人体能够起到强烈免疫功效，对于外来细菌以及病毒侵袭能够起到消灭和预防功效，如果体内白细胞过低时会造成自身抵抗力下降，容易受到各类病原菌感染。需要在饮食上选择优质蛋白丰富食物。