胃胀气还是少喝水好。如果过多的喝水很容易会加重患者胃胀的感觉，同时还会伴随着胃部疼痛以及不适，不利于病情康复，需要等到病情逐渐恢复正常之后，才可以逐渐恢复正常饮食结构。在这期间还要注意饮食习惯，短时间内不可以吃生冷以及容易产气的食物，要以温热的食物为主，少量的吃些红枣粥。