胃胀应该可以按压中脘和足三里的穴。能够改善胃胀气的作用，胃胀气有可能是因为经常吃一些凉性的食物，或者是消化不良之后引起的现象可以服用益生菌和调理脾胃的药物进行改善，适当的做一些热敷和按摩，有助于改善胃胀气的症状，还能够服用补脾益气的药物进行调理。