你好，很高兴回答你的问题，引起便秘的原因比较多，比如说慢性的胃肠炎或肠道的溃疡，或是粪便的干硬梗阻。建议积极的寻找原因，对症支持治疗。如果是便秘的症状比较轻的话，可以喝一点番泻叶，外用一点开塞露，治疗效果非常的不错。如果是便秘的症状比较严重，时间比较长的话，建议进行药物灌肠治疗。另外平常饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。