你好，我很高兴回答你的问题，麻辣烫属于高热量食物，里面含有大量的油脂和不饱和脂肪酸，我们饮食以后会增加我们的体重，破坏我们的减肥计划。减肥期间建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物，禁忌饮酒和熬夜。可以适当的锻炼，增加机体的代谢能力和免疫能力。