保肝养胃健脾，可以喝桂花茶，陈皮茶，蒲公英茶等都具有养胃护肝的作用。胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶，发酵之后的茶具有暖胃的作用，可以帮助养胃。在日常中也可以喝红茶，红茶具有暖胃的效果，对胃不会造成刺激，同时还具有保护胃黏膜促进胃内炎症消除的作用，而且还能够减轻肝脏的负担。