可有效的防止感冒，提高身体的免疫力，可以治疗咳嗽、咳血咽喉肿痛，营养不良等症状，大鱼际和身体中的各个器官有密切的关系。对身体起到养生保健的作用，可以缓解疲劳舒筋活血，还可以增强心肺功能，每天进行反复坚持按摩几分钟就可以。同时在生活中还要多参加体育锻炼和提高身体免疫力。