一般喝纯牛奶比较好，纯牛奶容易消化，并且还不会刺激胃肠道黏膜，同时营养价值也是比较高的，尤其含有丰富的钙元素以及及矿物质，能够补充体内微量元素，并且还能够起到补钙功效，可以预防缺钙所引起夜间盗汗和骨质疏松。浅表性胃炎患者尽量不要吃辛辣和刺激性食物，比如辣椒、火锅以及麻辣烫，容易导致病情加重。