一般是可以自愈的，如果是轻度腹泻，通常可以合理调整饮食习惯进行改善，有助于达到自愈的目的，如果病情比较严重，最好到当地正规的医院，在专业医生的指导下服用止泻类的药物进行治疗，而且也要做好腹部保暖工作，避免受风着凉，也有助于改善症状。在日常生活中要合理调配饮食，尽量不要吃刺激性的食物。