养胃的茶有红茶，玫瑰花茶，柠檬茶等有利于起到健脾养胃的功效是比较好的。这时候最好不要喝一些偏凉性的茶，以免导致有胃肠道消化不良的情况发生，也会加重脾胃功能的损伤，则不利于身体的健康恢复。同时也需要注意给予饮食结构合理，不要吃一些过凉类的食物，也有利于起到养胃的功效。