区分肠梗阻和便秘可以从症状和病因两个方面进行。便秘通常表现为排便存在困难、大便干结及排便次数较少等症状；而肠梗阻除了会出现排便困难外，还会出现腹胀、腹痛等症状。从病因上来看，便秘形成的原因多数是与饮食不当有关；而肠梗阻形成的病因是由于各种原因引起的肠内容物受堵在肠道内。