养胃的家常菜一般有西兰花、卷心菜、胡萝卜、紫甘蓝等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，在身体内比较容易消化吸收，而且还可以抑制胃肠道里的幽门杆菌。有胃病的患者在用蔬菜调理的同时，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。在治疗期间不要吃辛辣的食物，以免导致胃部不适的情况加重。