在喝酒前为了防止脸红，可以适当的服用些梨、苹果等水果缓解作用。导致在喝酒前出现脸红，多数是由于肝脏中乙醛脱氢酶减少，因此就会导致酒精代谢慢，使血管扩张，就会出现有脸红的情况。喝酒前尽量的要吃些食物，一般在喝酒的时候注意要少喝，避免饮酒过量，以免出现有身体不适的情况发生。