首先要明白胃的运动形式，正常的胃蠕动是无法感知的，其中之一就是紧张性的收缩运动，就是说随着这种收缩运动的增强，我们的胃开始消化食物，使其达到一定的胃内压，食物在胃内挤压，通过收缩时的运动，把食物从胃的这头运到另一头。这是正常现象，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，放松压力，保持愉快心情。