在饮食方面要多吃有降脂效果的菜，比如花菜，花菜的热量含量是比较低的，同时含有很多的纤维素，能够加速自身的胆固醇降解。另外还可以多吃芹菜，芹菜当中还有很多的矿物质等成分，在吃后可以促进胃肠道的蠕动。血脂偏高还要遵医嘱使用降脂的药物来调理，在平时要做到低盐低脂肪饮食。