酸奶是一种牛奶经过发酵的饮品，适量的喝酸奶，有增加益生菌的作用，对胃肠道是有益处的，但是如果胃酸分泌过多的病人，空腹的时候喝酸奶，有可能会加重反酸、胃胀等不适的症状。最好是不要喝酸奶，平时应该多吃一些小米、山药等有养胃作用的食物，规律的进食，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。