通常是可以吃榴莲的。榴莲中有丰富的营养物质，通常可以起到开胃的作用，也有助于促进食欲，还可以促进胃肠的蠕动，如果是胃不好的人可以适当的吃些榴莲，并不会对胃部造成伤害。在日常生活中还应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物，也应多吃一些含有蛋白质的食物，通常有助于缓解胃部不适的症状。