女性有甘油三酯低的情况，这时候也有可能会导致有脂肪供应不足的情况发生，是可以适当的吃些瘦肉，鱼虾，鸡肉，排骨等的食物，有利于使甘油三酯水平得到上升，帮助身体的健康。若长期下去甘油三酯水平低，不利于身体的代谢，也会导致有营养不良的，不利于身体的内分泌平衡。