消除胃胀气的方法主要包括：1、可以通过打嗝的方式排出胃内的气体，缓解胃胀气的症状。2、可以通过服用改善胃动力的药物，如莫沙必利片、多潘利酮片等，促进胃肠道蠕动，促进胃内的气体排出。3、可以同时服用一些具有助消化作用的药物来改善消化功能，如加味保合丸。