胃反酸烧心的时候，一般吃些偏碱性的好消化的食物是比较好的，例如：适当的吃些发面的馒头，软面条，鸡蛋羹等，有利于起到缓解的作用，这时候不要吃一些过甜或者过凉类的食物，否则就会导致有反酸烧心的症状加重，最好在医生的指导下及时的给予保护胃黏膜，促进胃肠蠕动的药物联合治疗，才有利于缓解胃部不适的。