肠胃不好吃什么主食

(男,42岁)这几天我的肠胃不是特别好,经常会出现恶心呕吐和腹胀腹泻的情况,想通过改善主食的方法来缓解,肠胃不好吃什么主食?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

可以多吃些容易消化容易吸收的食物,还要以面食为主,尽量要减少肉食,对于肠胃不好的患者应该避免吃辛辣刺激性的食物,也不要吃坚硬的食物。还要适当的喝一些挂面汤或者是面片之类,都是属于一种比较常见的容易消化的食物,还要在医生的指导下通过保护胃黏膜和调理肠胃的药物来进行治疗。

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