可以用手对腹部进行顺时针的按摩，能够帮助刺激胃肠蠕动，也有利于促进腹部的气体排出。如果症状有没有改善，可以适当的去户外走动走动，也能够帮助增强胃肠道的运动节律，帮助排出腹部的胀气。如果小腹有气的同时还出现了腹痛的情况，可以询问医生之后使用促胃动力的药物进行治疗。