多数是由于食用的食物过凉或者是油腻性过大，而导致的胃部痉挛消化不良有关系，这时候及时给予清淡饮食，适当的按摩下腹部，就能够缓解，必要的时候则需要给予口服止疼药物进行处理。在年龄39岁这时候注意保持生活规律，避免熬夜，严禁烟酒等不利刺激，以免导致胃的不良反应，否则严重者也会导致反复发作。