晚上睡觉经常被口干醒

(女,33岁)我在吃饭后就会出现胃胀和反酸,在活动一段时间后会得到缓解,这几天晚上睡觉时出现了口干,晚上睡觉经常被口干醒是怎么回事?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

对于晚上睡觉经常口干的人,可能是由于环境干燥或者是本人喝水量比较少。一般大体重的人如果有打鼾的现象,也容易出现口干舌燥的现象。还有一种就是由于患有糖尿病等都会出现口渴的现象。有的人由于饮食结构会影响咽喉部症状,比如吃过于肥厚油腻,含脂肪高的食物就会出现咽干的现象。这种情况下,建议注意自己的所居住环境是否干燥,必要时使用加湿器,平时在睡前尽量稍微喝一些水来滋润咽喉部。必要时应该去医院进行相关的检查,排除是否有其他的疾病。晚饭尽量不要过于油腻。

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