胃部反烧有灼烧感，可能是因为胃酸分泌过多造成的，也可能是因为平时经常吃过于油腻的食物或过度熬夜等等原因，导致的胃部出现反酸和灼烧感。平时在早起可以适当的喝一些小米粥，八宝粥之类的食物，来减轻胃酸分泌带来的灼烧感。一定要注意在饮食习惯上不要吃过生冷辛辣刺激性的食物，避免加重胃肠道的负担。