小米虽然具有性寒，但是当把小米煮成粥后寒性就会被削弱，从而有利于促进肠胃的吸收，另外还可以起到保护胃肠道粘膜的功效，因此小米是具有养胃的作用的。肠胃不好的患儿除了可以吃小米外，还可以吃些清汤面等，这些食物也是比较容易消化的，但不要进食太油腻或者过于刺激的食物。