可以通过热敷或者是按摩方式来改善，这样能够加快胃肠道蠕动，减轻消化不良现象，如果症状比较严重，需要遵照医嘱服用益生菌来调理胃肠道菌群。在平时给宝宝喂养的时候，尽量遵循少食多餐的原则，不要一次性喂太多，同时还要做好腹部保暖工作，避免着凉后出现肚子疼痛导致消化不良。