引起后背疼痛的原因有很多，可以是由于平时不良姿势习惯引起的后背的无菌性炎症。比如长时间的低头弯背，可以导致背部的肌肉痉挛性的疼痛，这种情况需要首先纠正不良的姿势习惯，然后可以做一下背部的热敷按摩，也可以局部外涂扶他林乳膏。出现后背疼痛，有可能是脏器病变放射引起的，比如胃反流性食管炎可以引起背部的疼痛，一般会引起烧灼样的疼痛。