消化不良尽量不要吃鸡蛋，因为鸡蛋不利于胃部消化，有可能还会加重胃肠功能负担。消化不良主要是消化道黏膜以及肠道组织受损引起，饮食方面可以适当的吃些软化食物，比如小米粥和挂面，里面含有丰富的营养成分和维生素能量，并且含有阳痿作用，对于病情也能起到调理效果。