积食的症状一般表现为腹部胀满，大便干燥及嗳气等，而伤食的症状通常表现为腹胀，腹痛及吞吐存在不适等表现。积食是生活中比较常见的一种疾病，对于存在有积食的患者可以使用消食丸等药物来进行调理。平时在饮食上要多吃些容易消化的食物，可以在两餐的进食之间多喝些水，这样是有利于促进消化的。