胃胀气服用益生菌是有一定效果的。胃胀气是由于消化不良、肠胃蠕动过慢、胃炎等胃部疾病引起的，益生菌可以补充肠道有益菌群，预防肠道菌群紊乱，对消化不良、腹泻等有一定的改善。如果是单纯的消化不良、肠胃蠕动过慢导致的胃胀气，服用益生菌就可以改善，如果是胃炎等其他胃部疾病，服用益生菌的同时也要配合其他抗生素类药物治疗。