通常可以喝一些红糖姜水进行改善，能够起到暖胃的作用，也可以采用局部热敷的方法进行缓解，起到促进局部血液循环的作用，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用止痛药进行治疗。吃生冷食物胃疼多数是良性食物刺激胃黏膜的原因，也可能是引起胃痉挛导致的，但也不排除本身患有胃溃疡和胃炎的原因。