甘油三酯4.5一般是属于比较严重的，需要使用药物来做治疗，单纯采用饮食调理效果不是很好。可以在医生指导下使用降脂类的药物来进行调理，如辛伐他汀等。平时在饮食上不要进食过于油腻及脂肪含量较高的食物，应该要清淡饮食，可以多吃些蔬菜，蔬菜含有的维生素是比较丰富的。生活上要多运动。