需要进行腹部的按摩或者热敷的方式能够促进胃肠蠕动，从而有助于胀气的快速排出，还可去近期的养生馆进行针灸能够起到辅助的治疗效果，使症状得到改善。通常出现肚子胀气可能是暴饮暴食造成或者是上火引起，也可能是摄入过多产气类食物造成。可以喝一些白萝卜水能够起到排胀气作用。