需要在饮食上选择清淡易消化食物，多喝小米粥以及软面条，能够起到养胃作用，避免暴饮暴食以及吃辛辣刺激性食物，最好不要吃烧烤以及油炸和肥腻性食物。还需要通过口服保护胃黏膜以及抑制胃酸分泌药物，能够帮助症状得到改善，在吃饭的时候要做到细嚼慢咽，尽量不要喝咖啡以及浓茶和冰镇饮料。