慢性浅表性胃炎一般不会影响正常寿命，不过您需要平时注意清淡规律饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，不要熬夜，避免烟酒。保持良好的生活习惯，避免慢性浅表性胃炎进一步发展成其他疾病。如果不适症状严重，可以吃一些抑制胃酸和保护胃粘膜的药物，来改善不适症状。