出现有饭后吐粘液，有可能是存在的有慢性咽炎或者胃炎等导致有关。这时候后注意喝些白开水，少量多次饮用看看能否缓解；必要的时候，也需要去医院查体，做胃镜进行检查，有利于明确原因对症处理，否则也会影响身体的健康恢复。在平时注意饮食结构，避免吃些刺激性的食物，也有利于缓解此现象的发生。