问慢性胃炎养胃粥
详
（女，26岁）经常胃痛，尤其吃了凉的和硬的，胃疼的受不了，一直有吃胃药调理肠胃，医生建议平时多喝点养胃的粥，慢性胃炎适合喝哪些养胃粥呢？
精选回答
周中银主任医师
武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科
患有慢性胃炎可以喝一些粥达到养胃的目的，比如南瓜粥，小米粥，瘦肉粥，黑木耳粥等，这些粥都是比较容易消化，而且清淡少油。患有慢性胃炎除了进行食疗外，还需要放松心情，避免过于劳累和过于紧张的情绪，要注意休息，吃饭时尽量要做到少食多餐，避免暴饮暴食。