你好，恶心想吃凉的东西可能是胃热表现，此时伴有胃动力不足，出现食欲下降、恶心甚至呕吐等症状，因为体内胃火上亢，所以想吃一些凉食物来缓解，但是如果此时吃冷凉食物，又可能引起脾胃虚寒，容易腹泻。建议根据中医辩证论治的原则，请医生帮忙诊断，对症选用药物调理。