喝牛奶，一般可能对胃胀缓解效果不好。在患有胃胀的时候，这时候吃些好消化的食物，酸性的食物，例如：适当的吃些橘子、萝卜、藕片等的食物，可以促进食物的胃肠道消化吸收，也可以缓解胃胀。另外，在胃痛的时候不可以吃过甜以及油腻性过大的食物，否则会导致胃胀加重，不利于身体的健康。