你好，很高兴回答你的问题。肠胃炎的话，可以喝点豆浆和牛奶，不要过于担心。饮食的话建议清淡饮食，多吃点新鲜的水果和蔬菜，禁忌吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物，平常适当的运动增加机体的代谢能力和免疫能力。药物的话可以吃点中成药，比如说肠胃宁胶囊可以健脾益肾，温中止痛。